??紅茶：

紅茶里面含有的成分是茶黃素，有醫(yī)學(xué)人員的研究表明，適量的喝些紅茶對(duì)人的身體是有幫助的，又利于調(diào)節(jié)人體動(dòng)脈中蛋白的含量，這樣有助于心血管疾病發(fā)生概率降低，所以紅茶里面的茶黃素是能夠抗癌抗氧化，以及預(yù)防慢性的炎癥還有肥胖的發(fā)生。紅茶與其他幾類茶相比，預(yù)防心血管疾病最好的茶類就是紅茶了，所以從醫(yī)學(xué)的角度上看，紅茶也有暖胃的功效，老年人較為合適。
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綠茶：

綠茶的生產(chǎn)歷史是久，品種也是最多的一種茶類，綠茶有著很多的保健功能，其中包括減肥，防輻射以及在改善心血管健康上有著很大的幫助，綠茶里面的維生素含量是比較多的，與其他茶相比較而言，綠茶有著抗癌的功效且最好，容易上火的人可以適量的多喝一些。
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黃茶：

目前的醫(yī)學(xué)研究表明，黃茶的保健功效是相對(duì)其他茶類比較少的，黃茶的性味是在綠茶與紅茶之間的，所以人人適合喝。

黑茶：

黑茶歷史悠久種類又豐富，還有著降血脂降血糖等等的一些功效，黑茶里面的礦物質(zhì)十分的豐富，礦物質(zhì)含量也要高于其他一些茶類。
??黑茶有助于御寒，比較適合虛寒的人喝。

白茶：

白茶里面的化學(xué)成分與綠茶比較相似，但是要比其他茶類的抗菌效果更佳的好一些，所以白茶有很好的防輻射功效，在歐洲地區(qū)他們把白茶用于護(hù)膚品的開發(fā)，白茶是涼性的，喝白茶能夠降火。

青茶：。