一、喝姜水有什么好壞處

喝姜水的好處：

⑴抗氧化，抑制腫瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

⑵開胃健脾，促進(jìn)食欲

在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。

⑶防暑、降溫、提神

在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫，提神作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

⑷殺菌解毒

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對(duì)沙門氏菌效果更好。在炎熱的夏季，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

⑸防暈車，止惡心嘔吐

是指由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥候群”。有研究證明，生姜干粉對(duì)運(yùn)動(dòng)病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有效率達(dá)90%，

二、用姜泡水喝有什么好處和壞處

早上吃姜是補(bǔ)藥晚上吃姜是毒藥！姜是升陽的

三、天天泡姜水喝對(duì)身體有什么益處和壞處

一般天氣寒冷才喝?，F(xiàn)在開始熱了。喝了怕會(huì)上火，泡姜水喝還是適時(shí)好一些。不如按喝茶吧。可以美容健身。防輻射。一天一般僅喝200CC就夠了。不適合喝多。

四、夏天經(jīng)常喝姜水對(duì)身體有害嗎

不會(huì)，生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫囊环N中藥材及調(diào)味料，有治百病的說法。但是，生姜并不適合所有的人群服用。建議，一些陰虛體質(zhì)的患者，最好不要服用生姜，避免病情加重。