什么姜泡水更好？

鮮生姜老姜，泡水最好，平時注意養(yǎng)生的人都會想著喝茶水，或者喝補品，當然喝姜水也是養(yǎng)生的其中之一，用姜泡水喝不但可以取暖驅(qū)寒，還可以健脾胃，所以用姜泡水也是一種很好的養(yǎng)生茶，尤其是女人在生理期的時候用鮮生姜煮紅糖水是最取暖去宮寒的

白姜泡水更好一點，姜有很多品種，按照它表皮的顏色可以分為白姜(表皮顏色為白色）紫姜(表皮顏色為紫色）黃姜(表皮顏色為黃色），白姜的口感偏脆嫩，汁多渣少，氣味清香，白姜分支較長，表面是白色，相對來說比較光滑的樣子，有些還會有粉色的嫩芽

日常生活中，用老姜、生姜泡水會更好。

姜屬熱性食物，民間有冬吃蘿卜夏吃姜的說法。老姜、生姜泡水能開胃消食，提高人體消化功能，并能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，還能阻止病菌對人體產(chǎn)生傷害，在感冒高發(fā)的季節(jié)中，人們用生姜泡水喝能防止感冒發(fā)生。

紅棗姜茶適合什么體質(zhì)

比較好的應(yīng)該是“紅棗姜湯水”，早上切生姜50-70g，紅棗7-8顆，一起煮水，煮15分鐘左右加紅糖若干，根據(jù)個人口味，再煮2-3分鐘，即可。保健功能可搜索查看。如果喝了上火，請加大生姜的用量。因為我們現(xiàn)在的身體普遍陽虛，基本沒有上火的資本，所以請放心。