請教二十四味涼茶的配方？

菊花10g 金銀花10g 胖大海10g 積雪草15g 葛根10g 魚腥草15g 茯苓10g 桑葉10g 蒲公英15g 百合10g 陳皮10g 白茅根15g 淡竹葉15g 大棗10g 甘草10g 荷葉15g 鮮蘆根15g 車前草15g 馬齒莧15g 破布子葉10g 羅漢果10g 山藥10g 薄荷10g 蓮子心10g ，共制成5000毫升。

玫瑰花蒲公英泡水喝的功效與作用

玫瑰花蒲公英泡水喝的功效與作用

玫瑰花蒲公英泡水喝的功效與作用，提起它大家都知道它的營養(yǎng)價值非常高，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，食物的功效和作用都是有跡可循的，這種食材對于養(yǎng)生有很大的助力，下面跟大家分享玫瑰花蒲公英泡水喝的功效與作用。

玫瑰花蒲公英泡水喝的功效與作用1 蒲公英搭配玫瑰的營養(yǎng)價值

玫瑰花味甘微苦性溫，含有香褲態(tài)配茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇、維生素以及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分，具有一定美容、通徑、益脾等功效，而蒲公英性寒味甘苦，含有豐富的蒲公英醇、膽堿、有機酸、菊糖和維生素等營養(yǎng)物質，具有清熱解毒、利尿散結的功效。

玫瑰蒲公英茶的功效

1、提高免疫力

玫瑰蒲公英茶中蒲公英的微量元素對金黃色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以幫助人體預防一些疾病，從而在一定程度上幫助提高人體的免疫力，所以玫瑰蒲公英茶中具有提高人體免疫力的作用。

2、滋陰養(yǎng)血

玫瑰蒲公英茶中，蒲公英含有大量的維生素以及鈣、鐵、銅等微量元素，其中的鐵元素具有一定補血養(yǎng)陰的作用，其次，玫瑰中的維生素以及單寧酸具有一定造血養(yǎng)血功效，所以玫瑰蒲公英茶具有滋陰養(yǎng)血的功效。

玫瑰蒲公英茶不建議天天喝

玫瑰蒲公英茶中，蒲公英性寒，天天喝容易加重人體寒氣，加重人體胃腸道負擔，從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，不利于人體健康，所以一般是不建議天天喝玫瑰蒲公英茶的。

玫瑰蒲公英茶的禁忌

1、腎臟虛弱者適量食用

玫瑰蒲公英茶中含有多種維生素、礦物質，有利水消腫、清熱解毒的功效，而蒲公英性質寒涼，長期服用會加重體內寒氣，因此，腎臟虛弱者不宜過量服用玫瑰蒲公英茶，以免加重不適癥狀。

2、脾胃虛寒者謹慎食

蒲公英是一種寒性食物，其中還有大量的膳食纖維，而膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，脾虛泄瀉者食用過多，可能會加重病情導致身體不適，所以脾虛泄瀉者要謹慎食玫瑰蒲公英茶。

蒲公英泡水喝的功效

1、蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

2、蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

3、蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

4、蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。

5、對于感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

蒲公英茶的飲用方法

1、蒲公英玉米須茶

配方：玉米須1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g

功效：這個配方，主要是發(fā)揮蒲公英和玉米須的降糖作用。在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據《浙江中西醫(yī)結合雜志》介紹，用開水反復沖泡玉米須，代茶飲，在治療糖尿病方面有很大的效果。

蒲公英有效成分中的蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米須搭配代茶飲，有助于預防糖尿病并發(fā)癥。加入玉竹，有養(yǎng)陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的涼性。

2、蒲公英薏苡仁茶

配方：蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、五行草、芡實、綠茶、淡竹葉、槐花。

功效：蒲公英清熱解毒利尿，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的`惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。淡竹葉能清心、利尿、祛煩躁，解渴消暑，解毒利尿，多用于涼茶飲。赤小豆健脾利濕、消腫解毒功效。薏仁治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，薏苡仁要用炒薏苡仁。芡實健脾祛濕、固腎止瀉?；被ň哂星鍩?，涼血，止血。五行草清熱解毒，利水去濕，散血消腫之效。

3、蒲公英玫瑰花茶

蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗胡指菌素作用后所閉蔽釋放的內毒素導致的毒性作用，可保肝且能增強肝臟再生能力。玫瑰花強肝養(yǎng)胃、調經活血、促進血液輪回，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。對于肝臟健康非常有利，并且可以暖胃、養(yǎng)胃，還可以緩解郁悶的心情，幫助人們調節(jié)情緒，對于疏肝解郁效果不錯。加上蒲公英的護肝排毒效果，二者一起功效加倍。

綜上所述，玫瑰花中含有豐富的維生素以及礦物質，這些物質都具有很好的抗氧化作用，適量食用可以幫助人體皮膚抵御衰老，其次，蒲公英含有大量的維生素、蛋白質和多種碳水化合物，可以很好的促進人體新陳代謝，所以玫瑰蒲公英茶具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

玫瑰花蒲公英泡水喝的功效與作用2 1、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、美容養(yǎng)顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。

3、消癰散結

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。