一、桑葉片用量

正常人平時(shí)一天可以用三十克的干桑葉，每天喝一次就可以了。但是對于一些糖尿病患者來說，桑葉是具有生津止渴的功效，所以他們可以當(dāng)成水來喝。桑葉還具有去水腫的效果，所以有時(shí)候很多人會把它當(dāng)成一種減肥茶來喝，但是我們必須要控制飲用量。

桑葉茶一天喝多少還是要根據(jù)實(shí)際情況來定，因?yàn)樯Ｈ~實(shí)際功效并不是特別多，所以正常人平時(shí)生活中即使喝很多對我們身體產(chǎn)生好處。所以平時(shí)如果沒有什么特別需要的話，盡量還是少喝一些桑葉茶。防止因?yàn)轶w質(zhì)特殊導(dǎo)致的一些副作用。

tips:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障

一般2-3片左右，自己決定太多自然不好喝,跟喝茶-樣,

二、桑葉茶一次泡多少比較好？

據(jù)《2010年版國家藥典》，桑葉的最大常用量為9克，一次用量不超過9克可視為安全范圍。

tips:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

凍干桑葉沖泡的時(shí)候直接沖泡一包就好，它是一包包的，很方便，不用再自己掂量一次要喝多少量

上面沒有用量建議嗎 正常情況下3-5g就差不多了

三、桑葉茶功效喝多了有什么壞處？

桑葉具有減肥，美容，降血糖的作用，桑葉是食藥同源的，所以按量服用是沒有危害的。桑葉有點(diǎn)偏寒性，長期過多服用對脾胃不好，脾胃虛弱的人建議少用。